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怎样保护牙齿
发布者:admin 发布时间:2023-08-25 阅读:148

保护牙齿的方法,主要是通过生活管理的方式进行。具体包括以下几个方面:
一、保持良好的口腔卫生:每天有效刷牙两次,正确的刷牙方法很重要,可采取BASS刷牙法。并使用牙线或冲牙器清洁牙缝,牙周炎患者如牙龈退缩牙缝比较大,可使用牙缝刷;提倡使用保健牙刷,注意及时更换。
二、提倡使用含氟牙膏:常规使用含氟牙膏,酌情使用抗敏牙膏和药物牙膏。
三、健康饮食:合理规划膳食,保护牙齿,少吃黏性大的甜食,少喝碳酸饮料。 
四、定期进行口腔检查:至少一年一次,像体检一样养成习惯。 
五、备孕一定要看牙医:怀孕前检查治疗口腔疾病,解除隐患。
六、牙齿健康从娃娃抓起:从一出生就关注孩子的口腔健康,可用干净纱布按摩擦拭牙床,乳牙萌出后母亲开始给孩子刷牙至7岁左右,并用牙线,重视乳牙维护,定期做窝沟封闭,定期涂敷,定期半年检查口腔。

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